Todo indivíduo que deseja começar atividades esportivas necessita fazer um teste de interesse chamado teste ergoespirométrico. A capacidade máxima de oxigenação é medida pelo VO2 máximo. Ela indica o grau de aptidão física para a promoção de atividades que exijam resistência cardiovascular como, tais como, as corridas de fundo. Quanto … Read More